Von St. Martin im Kofel nach Staben: Höhenmeter bergauf: 290 hm Höhenmeter bergab: 1.400 hm Länge: 13 km Wanderzeit: 4 - 4,5 h
Die letzte Etappe führt von St. Martin im Kofel den Trumsberg entlang zum Niedermoarhof. Die Etappe bietet einen einzigartigen Ausblick auf den Vinschger Talkessel und auf die verschneiten Gletscher des Martelltales.
Der Wanderweg Nr. 2 führt vom Trumsberg Richtung Ansitz Kasten. Der Name Kasten weist auf die einstige Funktion als Kornkasten der Burg Hochgalsaun hin. Dieser ist in Privatbesitz und daher nicht zur Besichtigung geöffnet. Vom Ansitz Kasten folgt man dem Weg Nr. 3 über Galsaun bis nach Tschars. In Tschars führt der Waalweg nach Staben beziehungsweise Schloss Juval. Es bietet sich hier auch ein Abstecher zu Reinhold Messner’s Schloss Juval an. Die Burganlage auf seinem prähistorischen Platz, wurde von Hugo von Montalban im Jahr 1278 erbaut. Seit 1983 ist die Burganlage der Wohnsitz von Reinhold Messner, der dort mehrere Kunstsammlungen untergebracht hat: umfangreiche Tibetika-Sammlung, Bergbildgalerie, Maskensammlung aus 4 Kontinenten, uvm. Das Messner Mountain Museum Juval ist in den Monaten Juli und August geschlossen.