Von Planeil zum Glieshof: Höhenmeter bergauf: 1.633 hm Höhenmeter bergab: 1.391 hm Länge: 26,8 km Wanderzeit: 9,5 - 10 h
Die konditionell anspruchsvolle Etappe führt von Planeil über Muntetschinig bis zu den Glieshöfen. Diese Etappe bietet einen wunderbaren Ausblick auf die Ortlergruppe. Die Etappe startet in Planeil taleinwärts, dann auf die Wegnummer 12A Richtung Spitzige Lun und dort auf ca. 1/3 der Strecke zweigt der Steig Nr. 16 Richtung Muntetschinig ab. Weiter führt die Etappe des Vinschger Höhenweges vom Weiler Muntetschinig oberhalb von Tartsch nach Matsch zur Gonda Alm und weiter zur Matscher Alm, auf 2.045 m – den höchstgelegenen Punkt des Vinschger Höhenweges. Von der Matscher Alm geht es Richtung Glieshöfe im Talschluss des Matschertales auf 1.800 m. Je nach Ausdauer kann die Etappe auch im Dorf Matsch enden (von Muntetschinig Weg Nr. 14 bis Matsch folgen).