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3-Länder Höhenweg

Trailrunning an der Schweiz-Italien-Grenze, vorbei an Seen, über Gebirgswiesen zum Großmutzkopf und Dreiländerstein.

Allgemeine Beschreibung
Ein langer anspruchsvoller Lauf, der mit einem fantastischen Naturerlebnis und einem großartigen Ausblick auf den Reschensee und der Ortlergruppe überzeugt. Gestartet wird bei der Talstation Mutzkopflift und man läuft zuerst auf den Großmutzkopf und weiter zum Dreiländer Grenzstein wo Österreich, Italien und die Schweiz zusammentreffen. Man folgt dem Höhenweg weiter zur Rescher Alm, bei der man sich das erste Mal verpflegen kann. Über flowige Trails gelangt man nach Schöneben, wo schon deutlich mehr als die Hälfte geschafft ist. Über den traumhaften letzten Teil des Höhenweges, mit ständigem Blick auf den Reschensee, die Ortlergruppe und die Weißkugel, gelangt man schließlich zur Haideralm, von wo es nun nur noch bergab nach St. Valentin geht.
Parken
Talstation Mutzkopf oder Parkplätze im Dorf Nauders
Länge 30,9 km
Schwierigkeit mittel
Höhenmeter bergauf 2424 hm
Höhenmeter bergab 2306 hm
Höhenmeter 2468 m
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Reschenseelauf
Der Reschenseelauf ist die größte Laufveranstaltung Südtirols. Neben Läufern sind auch Handbiker und Nordic Walker willkommen. Kleine Läufer gehen beim BAMBINI-Lauf an den Start und beim JUST FOR FUN-Lauf können die Teilnehmer den Reschenseelauf ohne Zeitnahme und Wertung einfach nur „genießen“. Auf 15,3 Kilometern werden dabei 90 Höhenmeter überwunden.
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